LA HIGIENE
La buena higiene oral y el correcto cepillado de los dientes y aparatos son parte de la clave del éxito en los tratamientos de ortodoncia.
Es recomendable el uso de un cepillo apropiado. Cuando se usan frenillos el cepillo se desgasta mas rápido, hay que estar pendiente de cambiarlo cuando sus cerdas comiencen a abrirse, para poder mantener un correcto cepillado
Además el uso del hilo dental es importante, ya que este remueve la placa entre los dientes en zonas donde no puede llegar el cepillo dental. El uso del hilo dental en pacientes con aparatos fijos es al comienzo dificultoso sin embargo los pacientes se acostumbran.
¿QUE DEBE EVITARSE?
Se debe evitar comer alimentos duros como hielo, almendras, nueces, ya que pueden despegar algún aditamento o romper o doblar alguna parte de los aparatos, igualmente las frutas como manzanas, durazno, pera, zanahorias y otras frutas y verduras duras deberán ser picadas en trozos pequeños antes de su ingestión.
Se debe evitar introducir objetos a la boca. No morderse las uñas ni lápices, plumas o palillos de dientes ya que con estos también se puede doblar el alambre alterando el movimiento normal de los dientes
No ingerir o reducir la ingesta de alimentos azucarados, y bebidas gaseosas azucaradas, pues ayudará a disminuir la presencia de caries.
En lo posible se debe dejar de fumar pues evitará manchas en nuestros dientes e inflamación en nuestras encías. Además de que esta demostrado de que los tratamientos en pacientes fumadores demoran mas que en pacientes sin este vicio.
TIPS A SEGUIR DURANTE EL TRATAMIENTO
La adaptación a los aparatos de ortodoncia y ortopedia es más rápida de lo que muchos suponen, luego de los primeros días de adaptación no habrá realmente mucha diferencia en la rutina diaria, solo algunas restricciones lógicas, pero utilizando los protectores adecuados podrás practicar cualquier deporte, tocar cualquier instrumento musical y comer casi de todo pero con la debida precaución.
Los alimentos pegajosos como chicles, caramelos masticables etc. pueden aflojar o desalojar los aparatos, por lo que debe evitarse su consumo mientras dura el tratamiento.
Recuerda al salir llevar un cepillo portátil o de viajero en tu cartera o bolsillo y tu crema dental con fluor, y si vas de viaje o de vacaciones no olvides los elásticos, los aparatos removibles o los retenedores, sea cualquiera de ellos los que estés usando.
Los aparatos removibles se pierden y se fracturan fácilmente si los colocas en servilletas o en los bolsillos, ten siempre a la mano un estuche, cajita o jabonera para guardarlos mientras no los usas.
Los aparatos removibles deberán ser lavados con frecuencia con agua y jabón, nunca deben hervirse ni someterlos al calor porque pierden su forma.
1.2.09
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